A terapia de casal não é sobre encontrar culpados,
mas sobre reconstruir a conexão, o respeito e o desejo.
Vocês merecem um relacionamento mais forte e feliz.
Quanto mais tempo vocês esperam, mais o abismo entre vocês aumenta,
tornando difícil reverter o afastamento.
As discussões começam por coisas pequenas e se tornam um conflito imenso e sem resolução?
A intimidade, o cuidado e o afeto deixaram de existir e você fica esperando que seu parceiro tome uma atitude?
Vocês preferem silenciar à conversar porque sentem que vão se machucar mais ao falar o que pensam?
Já pensaram em separação, mas não têm certeza se é o melhor caminho desistir da relação?
🔴 Mito: Terapia é só para quem está prestes a se separar
🟢 Verdade: Terapia é para qualquer casal que deseja melhorar sua relação, independentemente do nível de conflito.
🔴 Mito: Um dos dois precisa estar “errado”
🟢 Verdade: A terapia não busca culpados, mas sim a ampliação da perspectiva do casal sobre o conflito.
🔴 Mito: Terapia faz reviver brigas antigas
🟢 Verdade: A terapia é um espaço seguro para o acolhimento. O foco não é “quem machucou mais”, mas como seguir em frente.
🔴 Mito: Terapia é só falar sobre sentimentos.
🟢 Verdade: Terapia é um espaço para expressar as emoções, mas também para aprimorar práticas de comunicação e resolução de conflitos que acontecem no dia a dia.
🔴 Mito: Se o meu parceiro(a) não quer fazer terapia, então não há nada que eu possa fazer.
🟢 Verdade: A terapia não é um campo de batalha, mas um espaço seguro para o acolhimento do casal. O foco não é “quem machucou mais”, mas sim como seguir em frente de forma mais saudável.
🔴 Mito: Se precisamos de terapia, é porque já falhamos como casal.
🟢 Verdade: Casais bem-sucedidos investem no relacionamento antes da crise ficar insustentável. A terapia não é um sinal de fracasso, mas sim uma ferramenta de crescimento e amadurecimento.
Estar em terapia de casal para nós foi como abrir um espaço de intimidade novo na relação. Poder falar sobre questões delicadas com a segurança de que havia uma pessoa cuidadosa para nos escutar e nos devolver reflexões, foi importante para olharmos com mais empatia um para o outro. Para nós, mesmo não fazendo hoje, é um lugar que segue trazendo uma segurança, na possibilidade de retorno quando for preciso.
Procuramos a Maíra em um momento crucial da nossa relação e ela vem nos ajudando desde então. Ela ouviu nossa história sem nos julgar, foi cuidadosa e enérgica quando necessário, vem nos ensinando a cuidar melhor do nosso casamento, das nossas palavras e de nós mesmos. Só temos a agradecer por nos ajudar a encontrar novas maneiras de lidar com as nossas necessidades, nossos pontos cegos e principalmente por não desistir da gente, quando nós pensamos em desistir.
Escolher fazer psicoterapia de casal é bem desafiador, como todas as coisas que precisam ser construídas. O processo é inconstante, cheio de altos e baixos, mas a sensação é que a medida que vamos aprofundando as camadas e retirando alguns véus podemos ver cada situação com mais clareza - a cada pequena conquista pesos vão sendo retirados e o processo vai ficando mais leve - e a vida mais feliz. Estou contente com os tijolinhos construídos na minha relação através da condução do trabalho de Maíra, e indico para todos os casais: Façam terapia!
Momento para entender a história do relacionamento, os desafios passados e presentes e os objetivos do casal com a terapia.
Identificação de padrões de comportamento individual que afetam a dinâmica do casal e que contribuem para os conflitos. A terapeuta introduzirá ao casal novas formas de comunicação que facilitem a conexão.
Através do desenvolvimento de habilidades de comunicação eficaz no ambiente seguro do processo terapêutico, o casal poderá expressar seus sentimentos e necessidades de forma respeitosa no dia a dia, melhorando a relação de maneira contínua.
Fortalecimento dos aprendizados que promovem o bem-estar individual e do casal, identificando a responsabilidade de cada um para que a relação se mantenha saudável a longo prazo.
Sabemos que dar o primeiro passo pode ser difícil. Por isso, oferecemos a Consulta de Avaliação, uma sessão de avaliação onde vocês terão a oportunidade de experimentar a terapia e entender como ela pode transformar sua relação.